Meine Barfuß-Reise begann eigentlich nicht bei mir selbst, sondern bei meinem Sohn. Seine ersten Kinderschuhe waren Barfußschuhe, und ich erinnere mich noch gut, wie skeptisch ich anfangs war: Kann ein Schuh ohne Dämpfung, ohne erhöhte Ferse, ohne das ganze „Stützkonzept“ der großen Marken wirklich taugen? Also habe ich es selbst ausprobiert, erst zögerlich im Sommer mit ein paar leichten Barfußschuhen aus dünnem Papierstoff. Bequem, luftig, unspektakulär. Barfuß im Gym: Vivobarefoot Motus Strength II im Praxistest weiterlesen
Kategoriearchiv: Sport und Spiel
Hier findet ihr alle meine Tests und Berichte rund um das Thema Sport, Outdoor und mehr.
Whoop im HYROX-Training: Smarte Belastungssteuerung für das Workout
Wer schon einmal ein HYROX-Workout absolviert hat, weiß wie sehr man ins Schwitzen und an seine Belastungsgrenze kommt. Dieser Sport kann einen an seine Grenzen bringen. Die Kombination aus Laufen und funktionellen Kraftübungen wie Schlittenziehen, Ausfallschritten oder Wall Balls bringt den Puls an den Anschlag. Doch wie steuert man so ein intensives Training, ohne im Übertraining zu landen? Whoop im HYROX-Training: Smarte Belastungssteuerung für das Workout weiterlesen
Wasserschlacht 2.0: Die neuen Hightech-Wasserpistolen SpyraFour und SpyraDash im Test
Eine Ladung Wasser an heißen Sommertagen sorgt immer für die perfekte Abkühlung. Und wenn das kühle Nass dann noch aus einem echten Hightech-Gadget schießt, steht dem ultimativen Spielspaß nichts mehr im Weg. Wer seine Wasserschlacht auf das allerhöchste Level heben möchte, kommt an Spyra kaum vorbei. Wasserschlacht 2.0: Die neuen Hightech-Wasserpistolen SpyraFour und SpyraDash im Test weiterlesen
Whoop im Test: Lohnt sich das Dauer-Abo für Hobbysportler?
Leistung messen, Erholung optimieren, Training smarter steuern – genau das verspricht Whoop. Doch wie schlägt sich der Tracker im Alltag und im Vergleich zu Konkurrenten wie Amazfit Helio Strap oder Polar Loop? In Kürze starte ich hoffentlich meinen Test und werde die Ergebnisse hier teilen. Whoop im Test: Lohnt sich das Dauer-Abo für Hobbysportler? weiterlesen
Amazfit Helio Strap im Hyrox-Test: Perfekte Hardware, aber Schwächen bei der Übungserkennung
Es ist nun schon einige Zeit her, seit ich meinen ersten ausführlichen Testbericht zum Amazfit Helio Strap veröffentlicht habe. Damals lag mein Fokus auf der Frage: Wie schlägt sich der smarte Sensor im 24/7-Einsatz? Ob auf dem Badminton-Court, beim klassischen Krafttraining im Gym oder nachts zur detaillierten Schlafanalyse, der Helio Strap hat sich als unauffälliger, aber präziser Begleiter an meinem Handgelenk (oder Oberarm) etabliert. Amazfit Helio Strap im Hyrox-Test: Perfekte Hardware, aber Schwächen bei der Übungserkennung weiterlesen
Geschenkideen für Sportler: dryrobe Advance und Organic Towel Robes für Groß & Klein
Wer kennt das nicht? Du stehst am Strand oder am Badesee, weit und breit keine Umkleidekabine in Sicht. Also versuchst du dich, notdürftig in ein viel zu kleines Handtuch gewickelt, aus der nassen Badehose zu pellen, ohne dabei ungewollte Einblicke zu gewähren. Oder du bist auf dem Campingplatz, kommst frisch aus der Dusche und frierst auf dem Weg zurück zum Wohnwagen oder Zelt. Die Lösung ist ein Handtuchmantel von dryrobe®. Geschenkideen für Sportler: dryrobe Advance und Organic Towel Robes für Groß & Klein weiterlesen
Nach dem Sprung ins Kalte: So schlägt sich Dryrobe beim Outdoor-Abenteuer
Warst du auch schon mal am Strand oder an einem Pool und hattest keine Möglichkeit dir die Badekleidung anzuziehen? Umkleiden nicht in Sicht und am vollen Strand mit kleinem Handtuch wolltest du dich auch nicht ausziehen? Und vielleicht hast du beim Camping auch schon mal Camper gesehen, die nach dem Duschen mit einer Art Handtuch-Umhang aus der Dusche kamen und dich gefragt was das ist? Dann solltest du mal einen Blick auf die Produkte von dryrobe werfen. Sie sind praktisch, warm und stylisch zugleich. Nach dem Sprung ins Kalte: So schlägt sich Dryrobe beim Outdoor-Abenteuer weiterlesen
SpyraGravity – Wasserbombenwerfer im Test
Am 20. Mai 2025 ist der Wasserbombenwerfer SpyraGravity erschienen. Ich durfte bereits im Juni 2023 die Wasserpistolen des Unternehmens testen und freue mich natürlich euch auch den Wasserbombenwerfer vorstellen zu dürfen. SpyraGravity – Wasserbombenwerfer im Test weiterlesen
Reactoy – verbessere deine Reaktion spielerisch
Die Verbesserung der eigenen Reaktion ist von entscheidender Bedeutung. Ob im Sport, in der Technik oder im Alltag – die Fähigkeit, sich ändernde Bedingungen schnell und effektiv zu reagieren, ist oft das was über Erfolg und Misserfolg entscheidet. Wer seine Reaktion trainiert, verbessert nicht nur Geschwindigkeit und Präzision, sondern stärkt auch sein Selbstbewusstsein und seine Fähigkeit, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Reactoy – verbessere deine Reaktion spielerisch weiterlesen
LAUFMAUS – gegen Schmerzen und Verspannungen beim Joggen
Laufen ist gesund, das hört man immer wieder. Doch was ist, wenn man nicht so motiviert ist regelmäßig loszulaufen oder die Laufeinheit durch Schmerzen gestört wird? Motivation ist eine Sache. Schmerzen oder Verspannungen die durch einen falschen Laufstil ausgelöst werden, kann man aber auch auf den Prüfstand stellen und versuchen hier zu optimieren. LAUFMAUS – gegen Schmerzen und Verspannungen beim Joggen weiterlesen