Ehrlich gesagt gab es keinen zwingenden Grund, meine Garmin Fenix 8 in Rente zu schicken. Sie hat mich zuverlässig durch Badminton-Abende, Hyrox-Einheiten, Läufe und den Alltag begleitet. Trotzdem trage ich seit einigen Wochen die neue Fenix 9 Pro am Handgelenk und zwar nicht allein, sondern im Team mit meinem Whoop. In diesem Artikel erzähle ich, warum ich gewechselt habe, was sich wirklich verändert hat und ob sich das Upgrade lohnt. Mein Wechsel von der Fenix 8 zur Fenix 9 Pro weiterlesen
Auf diesen Moment haben viele meiner Leser gewartet: Zum Black Friday 2026 gibt es bei Kuvings einen ordentlichen Rabatt auf Entsafter. Vom 19. bis 30. November 2026 bekommst du mit meinem Code PATRICK10 30% Rabatt auf alle Entsafter und Mixer im offiziellen Kuvings-Shop, statt der üblichen 10%. Kuvings Black Friday 2026: 30 % Rabatt auf Entsafter & Mixer – meine Tests im Überblick weiterlesen
Wer unter chronischen Sehnenreizungen wie einem hartnäckigen Tennisarm oder einer schmerzhaften Sehnenscheidenentzündung leidet, greift nach jedem Strohhalm. So ging es mir vor einigen Jahren auch. Nach zahllosen Therapieversuchen landete ich schließlich beim Novafon, genauer gesagt beim kabellosen Novafon Power. Seitdem ist das Gerät bei mir im Dauereinsatz und hat mir in schmerzhaften Phasen oft schnelle Linderung verschafft. Novafon max+ im Test: Das neue Flaggschiff der Schallwellentherapie im Praxiseinsatz weiterlesen
Barfußschuhe trage ich schon ziemlich lange im Alltag. Meine Barfuß-Reise begann eigentlich nicht bei mir selbst, sondern bei meinem Sohn. Seine ersten Kinderschuhe waren Barfußschuhe, und ich erinnere mich noch gut, wie skeptisch ich anfangs war. Jetzt trage ich die Schuhe auch im Gym, beim klassischen Krafttraining.
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Badminton ist eine der schnellsten Sportarten der Welt. Harte Smashes, abrupte Richtungswechsel und ständige Sprints fordern dem Körper alles ab. Doch wie gut kann ein Fitness-Tracker diese explosive Belastung eigentlich messen? Und stört so ein Band nicht beim Schlag? Whoop beim Badminton im Test: Macht der Fitness-Tracker ohne Display auf dem Court Sinn? weiterlesen
Wer sich ein Whoop-Band zulegt, bekommt standardmäßig das bekannte SuperKnit-Armband dazu. Doch Whoop bietet mittlerweile eine ganze Reihe an alternativen Bändern an. Macht es Sinn, extra Geld für Zubehör in die Hand zu nehmen? Und welches Band eignet sich für welchen Zweck? Welches Whoop-Armband ist das beste? SuperKnit, SportFlex und Navigator im 100-Tage-Praxistest weiterlesen
Smoothie oder Saft? Welche Variante bevorzugt ihr, um Früchte als Getränk zu genießen? Früher habe ich meinen Thermomix genutzt, um Früchte zu leckeren Smoothies zu verarbeiten. Vor einigen Monaten habe ich auf einen Entsafter umgestellt, der noch mehr aus den Früchten herausholt. Meine Wahl fiel auf den Slow Juicer REVO830 von Kuvings, ein Entsafter mit automatischer Schneidefunktion. Mittlerweile gibt es das Modell AUTO10S welches ganze Früchte und Gemüse ohne Vorschneiden zerkleinert und entsaftet.
Kuvings AUTO10S Entsafter – Slow Juicer kann ohne Vorschneiden entsaften weiterlesen
Garmin hat mit der Fenix 8 die neueste Generation seiner beliebten Multisport-Reihe auf den Markt gebracht. Der größte Paukenschlag: Neben der klassischen MIP-Solar-Variante setzt Garmin nun voll auf brillante AMOLED-Displays. In diesem Testbericht stelle ich dir das 43mm-Modell mit AMOLED-Display vor und zeige dir, wie sich die Uhr im sportlichen Alltag schlägt. Und das insbesondere beim Laufen, Krafttraining, Radfahren und dem Trendsport Hyrox. Garmin Fenix 8 im Test: Die Premium-Sportuhr mit AMOLED im Fokus weiterlesen
Du spielst mit dem Gedanken, dir das Whoop-Band zu holen, bist aber noch unschlüssig wegen des Abo-Modells? Dann bist du hier genau richtig. Mit meinem persönlichen Whoop Gutscheincode kannst du das Wearable einen Monat lang komplett kostenlos testen.
Whoop Gutschein: So sicherst du dir einen Gratismonat (Code: BC0CD532) weiterlesen
Wer intensiv trainiert, verlangt seinem Körper Höchstleistungen ab. Umso wichtiger ist die Regeneration nach dem Workout und die optimale Nährstoffversorgung davor. Viele Sportler greifen zu künstlichen Supplements. Dabei liefert die Natur die effektivsten Performance-Booster direkt im frischen Gemüse und Obst. Juicing für Sportler: Maximale Regeneration und Performance mit dem Kuvings AUTO10S weiterlesen
