Archiv der Kategorie: Gesundheit

Hier findet ihr alle meine Tests und Berichte rund um das Thema Gesundheit, gesunder Rücken und mehr.

Slow Juicer oder Zentrifugal-Entsafter: Lohnt sich die Kaltpressung im Alltag?

Wer sich vornimmt, mehr frische Vitamine in den Alltag zu integrieren, landet schnell beim Thema Entsaften. Doch spätestens bei der Suche nach dem passenden Gerät steht man vor einer echten Glaubensfrage. Soll es ein klassischer Zentrifugal-Entsafter oder moderner Slow Juicer (Kaltpress-Entsafter) werden? Slow Juicer oder Zentrifugal-Entsafter: Lohnt sich die Kaltpressung im Alltag? weiterlesen

Novafon max+ im Test: Das neue Flaggschiff der Schallwellentherapie im Praxiseinsatz

Wer unter chronischen Sehnenreizungen wie einem hartnäckigen Tennisarm oder einer schmerzhaften Sehnenscheidenentzündung leidet, greift nach jedem Strohhalm. So ging es mir vor einigen Jahren auch. Nach zahllosen Therapieversuchen landete ich schließlich beim Novafon, genauer gesagt beim kabellosen Novafon Power. Seitdem ist das Gerät bei mir im Dauereinsatz und hat mir in schmerzhaften Phasen oft schnelle Linderung verschafft. Novafon max+ im Test: Das neue Flaggschiff der Schallwellentherapie im Praxiseinsatz weiterlesen

Kuvings AUTO10S Entsafter – Slow Juicer kann ohne Vorschneiden entsaften

Smoothie oder Saft? Welche Variante bevorzugt ihr, um Früchte als Getränk zu genießen? Früher habe ich meinen Thermomix genutzt, um Früchte zu leckeren Smoothies zu verarbeiten. Vor einigen Monaten habe ich auf einen Entsafter umgestellt, der noch mehr aus den Früchten herausholt. Meine Wahl fiel auf den Slow Juicer REVO830 von Kuvings, ein Entsafter mit automatischer Schneidefunktion. Mittlerweile gibt es das Modell AUTO10S welches ganze Früchte und Gemüse ohne Vorschneiden zerkleinert und entsaftet.

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Juicing für Sportler: Maximale Regeneration und Performance mit dem Kuvings AUTO10S

Wer intensiv trainiert, verlangt seinem Körper Höchstleistungen ab. Umso wichtiger ist die Regeneration nach dem Workout und die optimale Nährstoffversorgung davor. Viele Sportler greifen zu künstlichen Supplements. Dabei liefert die Natur die effektivsten Performance-Booster direkt im frischen Gemüse und Obst. Juicing für Sportler: Maximale Regeneration und Performance mit dem Kuvings AUTO10S weiterlesen

Schwitzen erlaubt – Amazfit Helio Strap im Härtetest bei Badminton, Rad und Gym

Ich gebe es zu: ich bin klassischer Uhrenträger mit Zeiger und Ziffernblatt, rein analog. Ich möchte kein Display, das blinkt, piept oder mir mitteilt, dass ich gerade zu lange sitze. Trotzdem liebe ich Technik und habe einige Jahre die Apple Watch getragen. Und ich liebe Sport. Aber ich brauche keine neue Smartwatch am Handgelenk, keine zweite Uhr, die mich beim Radfahren, Krafttraining oder Badminton aus dem Flow reißt. Sondern einfach ein cleveres Zusatzband das mitdenkt, aber nicht reinquatscht. Schwitzen erlaubt – Amazfit Helio Strap im Härtetest bei Badminton, Rad und Gym weiterlesen