Wer unter chronischen Sehnenreizungen wie einem hartnäckigen Tennisarm oder einer schmerzhaften Sehnenscheidenentzündung leidet, greift nach jedem Strohhalm. So ging es mir vor einigen Jahren auch. Nach zahllosen Therapieversuchen landete ich schließlich beim Novafon, genauer gesagt beim kabellosen Novafon Power. Seitdem ist das Gerät bei mir im Dauereinsatz und hat mir in schmerzhaften Phasen oft schnelle Linderung verschafft. Novafon max+ im Test: Das neue Flaggschiff der Schallwellentherapie im Praxiseinsatz weiterlesen
Kategoriearchiv: Gesundheit
Hier findet ihr alle meine Tests und Berichte rund um das Thema Gesundheit, gesunder Rücken und mehr.
Barfuß im Gym: Vivobarefoot Motus Strength II im Praxistest
Meine Barfuß-Reise begann eigentlich nicht bei mir selbst, sondern bei meinem Sohn. Seine ersten Kinderschuhe waren Barfußschuhe, und ich erinnere mich noch gut, wie skeptisch ich anfangs war: Kann ein Schuh ohne Dämpfung, ohne erhöhte Ferse, ohne das ganze „Stützkonzept“ der großen Marken wirklich taugen? Also habe ich es selbst ausprobiert, erst zögerlich im Sommer mit ein paar leichten Barfußschuhen aus dünnem Papierstoff. Bequem, luftig, unspektakulär. Barfuß im Gym: Vivobarefoot Motus Strength II im Praxistest weiterlesen
Stoffwechsel & Gewichtsmanagement: Wie Kaltgepresste Säfte deine Fitness-Ziele unterstützen
Wer seine sportlichen Ziele erreichen möchte, z. B. Fettabbau, Definition der Muskeln oder die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, kommt an der richtigen Ernährung nicht vorbei. Oft scheitern Diäten oder Ernährungsumstellungen jedoch an Heißhungerattacken und einem Mangel an essenziellen Mikronährstoffen. Stoffwechsel & Gewichtsmanagement: Wie Kaltgepresste Säfte deine Fitness-Ziele unterstützen weiterlesen
Slow Juicer oder Zentrifugal-Entsafter: Lohnt sich die Kaltpressung im Alltag?
Wer sich vornimmt, mehr frische Vitamine in den Alltag zu integrieren, landet schnell beim Thema Entsaften. Doch spätestens bei der Suche nach dem passenden Gerät steht man vor einer echten Glaubensfrage. Soll es ein klassischer Zentrifugal-Entsafter oder moderner Slow Juicer (Kaltpress-Entsafter) werden? Slow Juicer oder Zentrifugal-Entsafter: Lohnt sich die Kaltpressung im Alltag? weiterlesen
Kuvings AUTO10S Entsafter – Slow Juicer kann ohne Vorschneiden entsaften
Smoothie oder Saft? Welche Variante bevorzugt ihr, um Früchte als Getränk zu genießen? Früher habe ich meinen Thermomix genutzt, um Früchte zu leckeren Smoothies zu verarbeiten. Vor einigen Monaten habe ich auf einen Entsafter umgestellt, der noch mehr aus den Früchten herausholt. Meine Wahl fiel auf den Slow Juicer REVO830 von Kuvings, ein Entsafter mit automatischer Schneidefunktion. Mittlerweile gibt es das Modell AUTO10S welches ganze Früchte und Gemüse ohne Vorschneiden zerkleinert und entsaftet.
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Juicing für Sportler: Maximale Regeneration und Performance mit dem Kuvings AUTO10S
Wer intensiv trainiert, verlangt seinem Körper Höchstleistungen ab. Umso wichtiger ist die Regeneration nach dem Workout und die optimale Nährstoffversorgung davor. Viele Sportler greifen zu künstlichen Supplements. Dabei liefert die Natur die effektivsten Performance-Booster direkt im frischen Gemüse und Obst. Juicing für Sportler: Maximale Regeneration und Performance mit dem Kuvings AUTO10S weiterlesen
Kuvings Gutschein – 10% Rabatt für meine Leser
Auf das Unternehmen Kuvings bin ich schon vor langer Zeit aufmerksam geworden. Ich habe nach einem Entsafter gesucht und die Produkte sahen vielversprechend aus. Bei vielen Produkten bietet das Unternehmen 10 Jahre Garantie. Kuvings Gutschein – 10% Rabatt für meine Leser weiterlesen
Amazfit Gutschein – Coupon für Sportuhren oder Armbänder
Das Amazfit Helio Strap ist ein Fitnessarmband, das ich bereits seit dem Sommer nutze um meine Sporteinheiten, aber auch um den Schlaf zu tracken.
Amazfit Gutschein – Coupon für Sportuhren oder Armbänder weiterlesen
Schwitzen erlaubt – Amazfit Helio Strap im Härtetest bei Badminton, Rad und Gym
Ich gebe es zu: ich bin klassischer Uhrenträger mit Zeiger und Ziffernblatt, rein analog. Ich möchte kein Display, das blinkt, piept oder mir mitteilt, dass ich gerade zu lange sitze. Trotzdem liebe ich Technik und habe einige Jahre die Apple Watch getragen. Und ich liebe Sport. Aber ich brauche keine neue Smartwatch am Handgelenk, keine zweite Uhr, die mich beim Radfahren, Krafttraining oder Badminton aus dem Flow reißt. Sondern einfach ein cleveres Zusatzband das mitdenkt, aber nicht reinquatscht. Schwitzen erlaubt – Amazfit Helio Strap im Härtetest bei Badminton, Rad und Gym weiterlesen
Fragen rund um Kuvings Entsafter, wie AUTO10S
Ich nutze bereits seit einiger Zeit erst den Kuvings REVO830 und dann den Kuvings AUTO10S Entsafter und bin damit sehr zufrieden. Ich habe einige Fragen zusammengestellt, die euch evtl. helfen können. Fragen rund um Kuvings Entsafter, wie AUTO10S weiterlesen