Verletzungen im Sport sind leider nicht immer ganz vermeidbar. Schmerzen im Ellbogen, Knie oder Handgelenk gehören fast zum Alltag dazu. Wer beispielsweise Probleme mit einer Sehnenscheidenentzündung hat, wird sich über die klassischen Kühlakkus schon mehrfach aufgeregt haben. Es ist fast unmöglich diese rund um das Handgelenk zu platzieren ohne den Arm zu bewegen. Eine gute Lösung sind die Produkte von Freeze Sleeve Europe. Freeze Sleeve Gutschein – 10% für meine Leser weiterlesen
Archiv der Kategorie: Gesundheit
Hier findet ihr alle meine Tests und Berichte rund um das Thema Gesundheit, gesunder Rücken und mehr.
Tennisarm behandeln – Kühlen mit Freeze Sleeve
Verletzungen im Sport sind leider nicht immer ganz vermeidbar. Schmerzen im Ellbogen, Knie oder Handgelenk gehören fast zum Alltag dazu. Wer beispielsweise Probleme mit einer Sehnenscheidenentzündung hat, wird sich über die klassischen Kühlakkus schon mehrfach aufgeregt haben. Es ist fast unmöglich diese rund um das Handgelenk zu platzieren ohne den Arm zu bewegen. Eine gute Lösung sind die Produkte von Freeze Sleeve Europe. Tennisarm behandeln – Kühlen mit Freeze Sleeve weiterlesen
Therabody RecoveryAir Prime – Regeneration für die Arme
Ich habe bereits das RecoveryAir Prime System von Therabody vorgestellt. Das Kompressionssystem bietet im Basisumfang eine Regeneration für die Beine an. Doch mit dem Compression Sleeve für die Arme kann ich auch als Badmintonspieler meinen Schlagarm massieren. Therabody RecoveryAir Prime – Regeneration für die Arme weiterlesen
Therabody RecoveryAir Prime – Regeneration für die Beine
Regeneration nach dem Sport ist wichtig. Wer lange Trainingseinheiten macht oder Wettkämpfe mit hoher Intensität bestreitet, wird das ein oder andere Mal müde Beine bemerken oder sogar Muskelkater haben. Kompression kann hier unterstützen, wie etwas das RecoveryAir-System von Therabody. Therabody RecoveryAir Prime – Regeneration für die Beine weiterlesen
Kuvings REVO830 Entsafter – mit automatischer Schneidefunktion
Smoothie oder Saft? Was ist eure bevorzugte Variante, um Früchte in Form eines Getränks zu euch zu nehmen? Lange habe ich Früchte im Thermomix zu Smoothies verarbeitet. Jetzt bin ich auf einen Entsafter umgestiegen, der mehr aus den Früchten rausholt. Gekauft habe ich mir einen Slow Juicer von Kuvings. Das Modell REVO830 ist ein Entsafter mit automatischer Schneidefunktion.
Kuvings REVO830 Entsafter – mit automatischer Schneidefunktion weiterlesen
Kuvings Gutschein – 10% für meine Leser
Auf das Unternehmen Kuvings bin ich schon vor langer Zeit aufmerksam geworden. Ich habe nach einem Entsafter gesucht und die Produkte sahen vielversprechend aus. Bei vielen Produkten bietet das Unternehmen 10 Jahre Garantie. Kuvings Gutschein – 10% für meine Leser weiterlesen
FlexiSpot SD2 – höhenverstellbarer Schreibtisch für Kinder und Jugendliche
Arbeiten im Home Office ist mittlerweile ganz normal. Viele Menschen haben zu Hause aufgerüstet und sich ein Büro mit höhenverstellbarem Schreibtisch eingerichtet. Jetzt wird es Zeit, das wir auch unsere Kinder daran gewöhnen auch mal im Stehen zu arbeiten. In der Schule sitzen Sie den ganzen Tag am Schultisch, Hausaufgaben werden danach zu Hause im Sitzen erledigt. Doch warum sollen Kinder sich nicht auch einfach mal hinstellen? Bewegung wird bereits in der Schule gefördert, warum nicht auch im Kinderzimmer. FlexiSpot SD2 – höhenverstellbarer Schreibtisch für Kinder und Jugendliche weiterlesen
Reboots Recovery Pants 2.0 – ein Upgrade für das Kompressionssystem
Vor ein paar Wochen habe ich bereits die Reboots der Wellcosan GmbH vorgestellt. Es handelt sich dabei um ein Regenerationssystem das in erster Linie die Regeneration der Beine beschleunigen soll. Die Marke Reboots steht für Regenerationssysteme die in erster Linie Sportler ansprechen. Mit den Recovery Pants und -Boots kann man eine Kompressionsmassage durchführen welche die Regeneration beschleunigt und das Verletzungsrisiko minimiert. Reboots Recovery Pants 2.0 – ein Upgrade für das Kompressionssystem weiterlesen
Ergolex Nackenkissen für komfortable Nächte
Das guter Schlaf wichtig ist, wird keiner abstreiten. Um das zu erreichen, wird mehr wie ein Bett benötigt. Ablenkungen reduzieren, angenehme Zimmertemperaturen oder die richtige Bettwäsche können dabei helfen. Oft unterschätzt wird auch das Kissen. Ich befinde mich gerade auf dem Weg zur OMR in Hamburg und werde die nächsten zwei Tage im Hotel verbringen. Mir graust es jetzt bereits vor den dick aufgebauschten Paradekissen auf denen man kaum schlafen kann. Ergolex Nackenkissen für komfortable Nächte weiterlesen
Beurer TENS EM 28 – Unterarm und Handgelenk behandeln
Bei Schmerzen im Handgelenk oder Unterarm gibt es viele Möglichkeiten diese zu behandeln. Sprecht auf jeden Fall mit einem Arzt oder einer Ärztin bevor ihr Dehnübungen, Massagen oder Hörschalltherapien anwendet. Auch ein TENS-Gerät kann zur Schmerztherapie oder zur Regeneration eingesetzt werden. Beurer TENS EM 28 – Unterarm und Handgelenk behandeln weiterlesen