Das natürlicher Schlaf gesund hält und Krankheiten vorbeugt, bestätigt auch die Naturheilkunde. Dort berichtet man ebenfalls über Schlafphasenwecker.
Dort schreibt man über Schlafphasenwecker: “Gesund leben ist wichtig. Doch nicht nur die gesunde Ernährung ist wichtig. Gesundheit und Schönheit fangen schon mit dem richtigen Schlaf an. Wer ausreichend schläft und genügend Ruhepausen einplant, wird auch gesund und ausgeglichen sein. Schlafentzug ist für den Menschen Gift und bringt schnell Krankheiten zum Vorschein.”