Habt ihr Probleme morgens aus dem Bett zu kommen oder seid ihr stets noch müde? Mit SCHLAFPHASEN WECKERN soll dieses Problem angeblich der Vergangenheit angehören. Der Sleeptracker oder beispielsweise der AXBO Wecker sind Schlafphasenwecker, die euch dann wecken, wenn es für den Körper passt. Er ermittelt den optimalen Weckzeitpunkt und schlägt dann Alarm.
In unseren unterschiedlichen Schlafphasen gibt es die sogenannten Traumphasen. In dieser Phase ist unser Körper mehr oder weniger gelähmt. Sobald wir diese Phase verlassen, bewegen wir uns im Schlaf, um die Liegeposition zu verändern. Hier sind wir bereits wach, ohne es zu registrieren. Ein optimaler Zeitpunkt also um geweckt zu werden.
Wie dies genau funktioniert, wollen wir uns in den nächsten Tag in einem Test genauer anschauen.
aXbo Schlafphasenwecker:
Teil 1: aXbo Schlafphasenwecker – Ausgeschlafen aufstehen
Teil 2: aXbo Schlafphasenwecker – Der erste Morgen
Teil 3: aXbo Schlafphasenwecker – Einschlafmodus oder Chillen?
Teil 4: aXbo Schlafphasenwecker – Hellwach aufstehen, immer.
Weitere Informationen zu Schlafphasenweckern gibt es auch auf www.schlafphasenwecker-kaufen.de